Drogi Rodzicu.

Jedzenie nigdy nie może wiązać się z karą czy nagrodą. Jemy po to, aby zaspokoić głód, a nie by zadowolić innych. Czy Ty też jesz na czyjąś prośbę, czy groźbę? Więc nie szantażuj, nie przekupuj, nie nagradzaj, a zamiast tego:

  • Pozwól dziecku uczestniczyć w przygotowaniu posiłków, daj wybór.
  • Jesteście głodni w pomieszczeniu, gdzie pięknie pachnie jedzeniem? Spróbuj gotować w domu!
  • Pozwól dziecku dotykać jedzenia.
  • Graj w gry o owocach, warzywach.
  • Twórz z dzieckiem obrazki z owoców, kaszy, wycinaj kształty z chleba, owoców.
  • Daj dziecku czas.
  • W czasie karmienia dziecko powinno siedzieć.

Malec powinien nauczyć się jeść świadomie. Jeśli uzna, że skończył posiłek, nie warto namawiać go do dodatkowych kęsów. Jeśli dziecko nic nie zjadło, można upewnić się, że rozumie, że następnym posiłkiem będzie na przykład kolacja. Staraj się nie oferować produktów alternatywnych, a już na pewno nie niezdrowych przekąsek, byleby dziecko zjadło cokolwiek. mgr Anna Jamrozik, neurologopeda